Vežbe


REHABILITACIJA NAKON OPERACIJE DOJKE (MASTEKTOMIJE)

Limfedem i disfunkcija ruke su najčešće posledice mastektomije i terapijskih procedura koje je prate. Da bi se ove tegobe sprečile i omogućio brži povratak svakodnevnim aktivnostima potrebno je što pre početi sa rehabilitacijom koja ima za cilj:

  • resorpciju limfedema
  • povecanje pokretljivosti ruke i remenog pojasa
  • smanjenje bolne osetljivosti

Tonus Fizikal nudi induvidualan terapijski program nakon operacije dojke prilagođen Vašim tegobama.

 

KINEZITERAPIJA

Kineziterapija je oblast fizikalne terapije koja se bavi primenom pokreta u svrhe lečenja.
U ordinaciji Tonus fizikal kineziterapija se sprovodi individualno, u zavisnosti od opšteg stanja organizma.
Za sprovođenje i uspešnost vežbi potreban je nadzor i stručna pomoć fizioterapeuta.
Terapijski efekti kineziterapije su: povećanje obima pokretljivosti u zglobovima, povećanje mišićne snage i elastičnosti, poboljšanje koordinacije i ravnoteže, korekcija položaja tela i deformiteta, smanjenje bola kao i poboljšanje funkcije disajnih organa, nervnog sistema i organa za varenje.

 

VEŽBE SA BEBAMA

Osnovne potrebe novorođenčeta nisu samo hrana, piće i ljubav, već i zadovoljavanje potrebe za pokretom, tj. uspostavljanje rada i jačanje koštano-mišićnog sistema.
Ciljanim vežbama se postiže potrebna čvrstina zglobova i mišića kao i pravilno oblikovanje tela.

Program vežbi kod novorođenčadi:

  • Stimulacija motornog razvoja (po mesecima)
  • Prevencija i ispravljanje deformiteta (tortikolis, deformiteti stopla, hipertonus…)
  • Vežbe za prohodavanje
  • Stimulacija sedenja, puzanja, kao i vežbe za održavanje sedećeg i stojećeg položaja

Program je induvidualno prilagođen uzrastu bebe i psihomotornom razvoju.

Ukoliko Vam je komplikovano da sa bebom dolazite do nas, a živite na Novom Beogradu, pozovite nas i naš  fizioterapeut dolazi kod vas!

 

VEŽBE ZA KIFOZU, SKOLIOZU, LORDOZU

Da li ste znali da svako treće dete ima neki deformitet kičmenog stuba?
Najčešći uzrok krivljena kičme je nedovoljna fizička aktivnost, preteške školske torbe, prekomerna telesna masa.

SKOLIOZA, KIFOZA, LORDOZA su deformiteti koji se uspešno leče ako se na vreme otkriju.

Ordinacija Tonus Fizikal Vam nudi:

  • kompletan pregled i analizu posture vašeg deteta
  • pravljenje individualnog programa vežbi
  • fizioterapeuta samo za Vaše dete

DOĐITE DA OTKRIJETE DA VEŽBANJE MOŽE BITI ZABAVNO, I DA KROZ IGRU ZAUZMEMO PRAVILAN STAV!